Wenn wir merken: Es wird zu viel.

Der Alltag fordert. Der Körper sendet Signale.      Wir funktionieren – aber innerlich entfernen wir uns aus unserer Mitte.

Ich begleite Menschen in anspruchsvollen Lebens- phasen dabei, wieder in eine nährende Verbindung zu sich selbst zu kommen: Durch systemisches Verstehen und  achtsame Körperarbeit - in einem Raum, in dem Du auftanken, Dich sortieren und neue Perspektiven entwickeln kannst.

Mit über 30 Jahren Erfahrung als Sozialpädagogin, fundierten Ausbildungen in Beratung, Yoga und Stressbewältigung, weiß ich, wie wichtig es ist,  Körper, Geist und Seele als Einheit zu betrachten. Bereits nach der ersten Sitzung spürst Du, dass sich etwas Dir bewegt und ins Fließen kommt.